王春玲:家長如何做情緒的主人 http://www.dgmzoq.live http://www.dgmzoq.live/News/2019-10/1185295.html     9月21日上午,家庭教育師、國家二級心理咨詢師王春玲女士在白云書院“市民文化”系列講座上做“家長如何做情緒的主人”講座,共有百余名讀者參加。    講座上,王老師從家長在陪伴孩子過程中因心里煩躁、生氣、憤恨、抱怨而對孩子發火或發脾氣的現象,做了詳細的分析并講解了有效的解決方法。    她講到,情緒是指人有喜、怒、哀、懼等心理體驗,這種體驗是人對客觀事物態度的一種

王春玲:家長如何做情緒的主人


    9月21日上午,家庭教育師、國家二級心理咨詢師王春玲女士在白云書院“市民文化”系列講座上做“家長如何做情緒的主人”講座,共有百余名讀者參加。
    講座上,王老師從家長在陪伴孩子過程中因心里煩躁、生氣、憤恨、抱怨而對孩子發火或發脾氣的現象,做了詳細的分析并講解了有效的解決方法。
    她講到,情緒是指人有喜、怒、哀、懼等心理體驗,這種體驗是人對客觀事物態度的一種反映。情緒具有肯定和否定的性質。當家長面對孩子時,一方面因初為父母時養育知識、養育方法不甚了解,及有時與長輩養育經驗發生沖突;另一方面在孩子成長或學習中家長的攀比心和期望值得不到滿足,來自本人成長經歷中的條件性情緒反射(習氣)等因素導致負面情緒的產生。這些負面情緒恰恰深刻地影響到孩子以后的成長和學習。
    管理好情緒是家庭教育的關鍵,教育是安心之道。在陪伴孩子過程中,家長應用平靜心情來陪伴孩子健康快樂成長。作為家長,首先應做學習型家長,學習與實踐同步;其次學會換位思考,用積極心態面對孩子成長過程中的困惑;第三學會自我覺察陪伴孩子時的情緒,并對不良情緒及時做出調整;第四欣賞孩子優點,愉悅親子關系,建立良好的親子關系。
    講座最后,王老師強調,教育無小事,事事皆教育。希望家長通過自我情緒的調整,給孩子帶來安全的港灣,培養孩子完善的性格和積極健康的心態。
    10月12日上午,文化學者、國家二級心理咨詢師尺素女士將做“品讀《詩經》”講座。

王春玲:家長如何做情緒的主人

 

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